De gids voor online veiligheid voor vrouwen

Inhoudsopgave

Ben je op straat wel eens lastiggevallen? Heb je ooit via een dating-app een bot bericht ontvangen? Of heeft een collega wel eens een opmerking over je uiterlijk gemaakt die gewoon niet door de beugel kon?

Je bent niet de enige.

Dankzij de #MeToo-beweging hoef je alleen maar op Twitter of Facebook in te loggen om te zien hoeveel vrouwen het slachtoffer van seksuele intimidatie zijn. Of het nu persoonlijk of online is, alle vrouwen hebben dit op de een of andere manier ervaren. En vanwege alle nieuwe manieren voor communicatie die internet mogelijk heeft gemaakt, komt online intimidatie vaker voor dan ooit.

Volgens een onderzoek van het Pew Research Center vindt online misbruik in de meeste gevallen op sociale media plaats. Mannen kunnen ook slachtoffer van online intimidatie zoals scheldpartijen, spot en fysieke bedreigingen worden, maar uit het onderzoek bleek dat de kans twee keer zo groot is dat vrouwen met seksuele intimidatie te maken krijgen.

Bovendien geeft meer dan de helft van de vrouwen in de leeftijdscategorie van 18 tot 29 jaar aan dat ze zonder hun toestemming seksueel expliciete afbeeldingen toegestuurd hebben gekregen.

Dit aantal groeit nog steeds en hoewel 70% van de vrouwen vindt dat online intimidatie een groot probleem is, weten weinig mensen hoe ze dit kunnen voorkomen.

Vaak worden vrouwen alleen slachtoffer omdat ze vrouw zijn. Het gaat in meeste gevallen om seksisme of vrouwenhaat en de opmerkingen hebben vaak betrekking op het uiterlijk van de vrouw en seksueel geweld. Dit levert zowel fysieke als emotionele schade op en vrouwen zijn vaak zo geïntimideerd dat ze er niet over praten, maar ervoor kiezen om zich terug te trekken en gevaarlijke situaties te vermijden.

Er zijn echter manieren om onszelf te beschermen.

Deze gids is samengesteld om vrouwen de mogelijkheid te bieden om zonder angst op internet te kunnen surfen. We bespreken veelvoorkomende situaties in het dagelijks leven waarin vrouwen worden lastiggevallen: op sociale media, op het werk, tijdens het daten en nog veel meer. Verder geven we tips en advies over de manier waarop vrouwen het heft in handen kunnen nemen.

We vinden het belangrijk om op te merken dat sommige adviezen die we geven zijn gericht op anonimiteit waardoor kan voorkomen dat je doelwit wordt. Hoewel dit misschien haaks lijkt te staan op het idee om zelfexpressie te stimuleren, zijn wij van mening dat elke vrouw de mogelijkheid moet hebben om die keuze voor zichzelf te maken.

Het is onze taak om je de handvatten te bieden die je nodig hebt om dat te doen.

We hopen dat deze gids vrouwen overal ter wereld stimuleert om zichzelf zowel op internet als daarbuiten te verdedigen en te beschermen en ​​tegen seksuele intimidatie in het geweer te komen.

Intimidatie op sociale media

Het merendeel van online intimidatie vindt plaats op sociale media. Dit is logisch aangezien veel mensen erg veel tijd op deze platforms doorbrengen. De enorme sociale netwerken en anonimiteit zorgen er helaas voor dat alles wat je plaatst, tweet of deelt je kwetsbaar voor mogelijk misbruik maakt.

Hieronder verdiepen we ons in de populairste sociale mediaplatforms en geven we inzicht in de manier waarop je jezelf tegen engerds, pesters en stalkers kunt beschermen.

Twitter

Vanwege het openbare karakter van Twitter is dit platform een van de meest beruchte sociale mediaplatforms als het om online intimidatie gaat. En het zijn niet alleen beroemdheden en publieke figuren die via dit platform met misbruik te maken krijgen. Er zijn eindeloos veel verhalen van gewone die zijn lastiggevallen omdat ze zich over politieke of feministische kwesties hebben uitgelaten.

Amnesty International heeft zelfs een zeer kritisch rapport uitgebracht waarin Twitter ervan wordt beschuldigd pesterijen tegen vrouwen niet op de juiste wijze aan te pakken. In het onderzoek worden de ervaringen van tientallen vrouwen beschreven met betrekking tot het misbruik dat ze op Twitter hebben ervaren. In veel van deze gevallen hebben de vrouwen zeer onbevredigende antwoorden van de sociale mediasite gekregen nadat ze melding van deze incidenten hadden gemaakt.

Vaak is het resultaat dat vrouwen zich stilhouden en vrouwen ervoor kiezen om niet meer op het medium te zijn uit angst om lastiggevallen te worden. Veel vrouwen gebruiken Twitter niet meer om hun mening te geven of stoppen helemaal met het gebruik van deze sociale mediawebsite. En voor sommige mensen - met name voor journalisten en activisten - betekent dit dat ze hun werk niet meer op een goede manier kunnen doen.

In oktober 2017 werd het kookpunt bereikt toen een groot aantal beschuldigingen van seksueel overschrijdend gedrag tot de virale beweging #MeToo hebben geleid. De hashtag wordt door vrouwen gebruikt om aan te geven dat ze slachtoffer van seksuele intimidatie of mishandeling zijn. Deze beweging ging binnen enkele uren viraal op Twitter en maakte zeer duidelijk hoe vaak deze incidenten voorkomen.

Kort daarna werd het Twitter-account van actrice Rose McGowen tijdelijk opgeschort nadat ze een reeks beschuldigingen had geuit aan het adres van Harvey Weinstein en andere invloedrijke personen in Hollywood die hem de hand boven het hoofd zouden hebben gehouden. Twitter gaf aan dat haar account tijdelijk werd geblokkeerd omdat een van haar tweets een privételefoonnummer bevatte.

Maar omdat de meeste accounts die worden gebruikt om ongepaste tweets over vrouwen te plaatsen nooit zijn opgeschort, hadden veel vrouwen er genoeg van. Deze boosheid leidde tot de hashtag #WomenBoycottTwitter waarmee vrouwen werden opgeroepen het platform een ​​dag lang in te boycotten.

Twitter beweert dat ze hun systeem voor het afhandelen van meldingen van intimidatie hebben verbeterd, maar het probleem bestaat nog steeds en vrouwen kunnen nog steeds beter zelf maatregelen om de kans te verkleinen doelwit te worden.

5 manieren om jezelf op Twitter te beschermen

1.Gebruik meerdere profielen

Voor vrouwen die voor hun werk een openbaar profiel nodig hebben, kan het handig zijn om meerdere accounts te gebruiken.

In tegenstelling tot sommige andere sociale mediaplatforms is het op basis de servicevoorwaarden van Twitter geen enkel probleem om voor deze optie te kiezen. Bedrijven kiezen hier in veel gevallen voor om verschillende doelgroepen te bereiken.

Je wilt een persoonlijk en een openbaar profiel aanmaken.

Voor je persoonlijke profiel dien je de strengste privacy-instellingen te kiezen. Omdat de standaardinstelling van Twitter openbaar is, dien je deze instellingen zelf aan te passen.

Als je tweets openbaar zijn, kan iedereen deze normaal gesproken bekijken. Zelfs mensen die geen Twitter hebben, kunnen je tweets in dat geval mogelijk vinden. Maar als je tweets worden "beveiligd", kunnen alleen de volgers die je hebt geaccepteerd deze zien en in dat geval kan niemand je geplaatste berichten retweeten. Zorg ervoor dat je alleen mensen toestemming geeft om je te volgen als je deze mensen kent en vertrouwt.

Als je instelt dat deze wijziging met terugwerkende kracht dient te worden toegepast, worden ook je eerdere tweets beschermd. Het is wel belangrijk om er rekening meet te houden dat Twitter geen controle over externe zoekmachines heeft. Daarom zouden oudere tweets nog steeds op internet gevonden kunnen worden. Als je echt anoniem wilt blijven, dien je om deze reden een nieuw persoonlijk profiel aan te maken zodat je je tweets vanaf het begin kunt beschermen.

Verder is het belangrijk om op te merken dat je antwoorden en reacties op andere tweets ook worden beschermd en daarom alleen kunnen worden gezien door de volgers die je hiervoor toestemming hebt gegeven. Uiteraard maakt dit het een stuk lastiger om deel te nemen aan openbare discussies waar Twitter bekend om staat. Daarom zul je zelf moeten afwegen of het voor jou de moeite waard is om een privéprofiel te gebruiken.

Dit tweede profiel wordt je openbare profiel. Als je Twitter voor je werk gebruikt, wordt dit je professionele profiel. Daarom dien je ervoor te zorgen dat je geen informatie invoert die te persoonlijk is.

Een andere optie is om dit profiel volledig anoniem te houden. Dit betekent dat je niet je echte naam en geen foto's van jezelf gebruikt. Verder dien je geen tweets te plaatsen die kunnen worden gebruikt om erachter te komen waar je woont of werkt.

Houd er rekening mee dat je beide accounts niet tegelijkertijd in dezelfde browser kunt openen. Als je beide account wilt openen, kun je gebruikmaken van twee verschillende browsers of een app zoals TweetDeck die Twitter ondersteunt.

2.Meld en blokkeer misbruikers

Als je een beledigende tweet krijgt, kun je de persoon blokkeren die dit bericht heeft verzonden.

Een van de problemen met het blokkeren van personen is dat het voor gebruikers heel gemakkelijk is om nieuwe accounts te maken. Dit worden zogenaamde "sock puppets" genoemd en hiervan is nog geen melding gemaakt.

Je kunt dit probleem oplossen door de app Block Together te gebruiken. Block Together blokkeert automatisch elk account dat je probeert te volgen en nog geen 7 dagen actief is, minder dan 15 volgers heeft of door jouw volgers is geblokkeerd. Deze app is zeer handige als je door meerdere online trollen wordt aangevallen.

Naast het blokkeren van gebruikers, kun je bij Twitter melding maken als er een incident heeft plaatsgevonden waarbij je bent beledigd.

Ondanks het feit dat intimidatie in strijd is met de gebruikersovereenkomst van Twitter, staat Twitter erom bekend niet veel moeite te doen om grensoverschrijdend gedrag aan te pakken.

Uit een analyse van de non-profitorganisatie Women Action and the Media (WAM!) blijkt dat 67% van de vrouwen die aangifte van misbruik hebben gedaan ten minste één keer een voorval bij Twitter hebben gerapporteerd.

Aangezien het zeer eenvoudig is om te doen, is het zeker de moeite waard om ongewenste tweets en accounts te rapporteren.

Momenteel biedt Twitter geen mogelijkheid om de status van meldingen van misbruik te controleren. Maar vanaf januari 2018 stelt Twitter je wel op de hoogte van hun beoordeling zodra de melding is verwerkt.

3.Gebruik geen geotags

Als je geotags gebruikt wordt aan je bericht de locatie toegevoegd waarvandaan de tweet is verzonden. Om jezelf tegen doxing en stalking te beschermen, is het beter om deze functie niet te gebruiken. Gelukkig moet je de functie voor geotags zelf activeren waardoor je locatie niet standaard wordt weergegeven.

Als je een tweet aanmaakt, zie je onderaan een locatieknop. (Deze lijkt op een gevallen punaise). Als je erop klikt, heb je de optie om je locatie aan je tweet toe te voegen.

Kies niet voor deze optie.

Houd er ook rekening mee dat je je locatie kunt prijsgeven als je geen geotags gebruikt, maar in het bericht vermeldt op welke locatie je je bevindt. We weten dat het leuk is om mensen te laten weten dat je bij de opening van een nieuwe tentoonstelling bent of van een avond uit geniet. Toch is het soms beter om daar even mee te wachten en hier later een bericht over te posten zodat je kunt laten weten hoeveel plezier je hebt beleefd (verleden tijd).

4.Voorkom doxing

Doxing is de meest extreme vorm van online misbruik. Doxing is wanneer iemands persoonlijke gegevens, zoals adres, telefoonnummer, plaats van tewerkstelling, bankgegevens en zelfs gegevens over familieleden online worden gepubliceerd en anderen worden opgeroepen om deze mensen lastig te vallen.

Mogelijk heb je de term in 2014 voor het eerst gehoord toen er berichten over # naar buiten kwamen. Gamergate is een beweging die door de boze ex-vriend van Zoe Quinn, een ontwikkelaar van videogames, is ontstaan. Hij beschuldigde haar in ruil voor een goede beoordeling met een journalist naar bed te zijn geweest.

Er is nooit een dergelijke recensie geschreven, maar het blogbericht werd voornamelijk door blanke, mannelijke gamers opgepikt. Deze mensen zagen door deze ontwikkeling niet alleen hun favoriete tijdverdrijf, maar ook de vrijheid van meningsuiting en hun mannelijkheid in gevaar komen door de zogenaamde strijders voor sociale rechtvaardigheid.

Het resultaat?

Niet alleen Quinn, maar ook vrouwen die haar verdedigden, waaronder game-ontwikkelaar Brianna Wu en journaliste Anita Sarkeesian, werden slachtoffer van online misbruik en ontvingen met name via Twitter dagelijks bedreigingen dat ze zouden worden verkracht en vermoord.

Daarnaast werden ze doelwit van doxing.

De had enorm negatieve gevolgen voor de gaming-industrie en vrouwen nemen nog steeds extra voorzorgsmaatregelen uit angst om doelwit te worden.

Tessa* is een competitieve intelligentie-analist en vanwege haar werk heeft ze veel contact met gamers. Ze kent een aantal vrouwen die in deze bedrijfstak werken en zijn gestalkt en lastiggevallen. Verder maakt ze regelmatig mee dat mannen ongewenst met haar flirten en respectloos gedrag vertonen. Omdat er veel interactie via Skype plaatsvindt, is het geen geheim dat ze een vrouw is. Toch probeert ze verbergen dat ze voor een gamingbedrijf werkt en geeft ze nooit persoonlijke informatie zoals haar echte naam of locatie prijs.

Uiteraard lopen niet alleen mensen die in de gaming-industrie werkzaam zijn het risico om slachtoffer van doxing te worden. Het instabiele politieke klimaat van tegenwoordig heeft ertoe geleid dat veel mensen hun baan zijn kwijtgeraakt en hun huizen hebben moeten verlaten omdat ze na het bezoeken van extreem linkse of anti-fascistische bijeenkomsten slachtoffer van doxing zijn geworden.

Maar niet alleen als het deelnemen aan controversiële politieke activiteiten kan ervoor zorgen dat je doelwit van doxing wordt. Sommige personen hebben hier "per ongeluk" mee te maken gekregen.

Na de bomaanslag tijdens de marathon van Boston Marathon werd een student aan de Brown University bijvoorbeeld slachtoffer van doxing toen hij ten onrechte als de dader werd geïdentificeerd. Hetzelfde geldt voor een ingenieur van de Arkansas University die ten onrechte als deelnemer aan de Charlottesville Unite the Right-demonstratie werd geïdentificeerd.

5.Voorkom dat hackers je Twitter-account overnemen

In de loop der jaren zijn de Twitter-accounts van beroemdheden zoals bijvoorbeeld voormalig president Obama en Britney Spears gehackt door mensen die hun reputatie hebben geschaad en chaos hebben veroorzaakt. Maar ook voor gewone mensen geldt dat accounts vaak worden gehackt.

Als je onbekende activiteiten opmerkt, kan dit een goede indicatie zijn dat iemand met je account heeft geknoeid. Zo kun je bijvoorbeeld merken dat je een nieuwe persoon volgt of tweets hebt geplaatst waar je je niets van kunt herinneren. Als je dergelijke zaken opmerkt, is het een goed idee om meteen je wachtwoord te wijzigen. Verder dien je dit bij Twitter te rapporteren. Je kunt dit doen door naar het hulpcentrum te gaan en een ticket in te dienen.

Je dient ook een ticket te versturen als je account niet is gehackt, maar iemand onder jouw naam een nieuw account heeft aangemaakt. Om Twitter te laten weten dat je echt bent wie je zegt dat je bent, kun je een afbeelding van een door de overheid uitgegeven identiteitsbewijs of een andere vorm van identificatie uploaden.

Facebook

Rachel dacht er niet echt over na toen ze Facebook gebruikte en ergens op klikte waarmee ze aangaf dat ze het leuk zou vinden om een concert van een van haar favoriete bands bij te wonen. Ze vond het geweldig toen een van de bandleden haar een vriendschapverzoek stuurde en haar privéberichten begon te verzenden.

Het gesprek begon informeel, maar al snel begon hij over haar profielfoto en vertelde dat hij het fijn vond dat het haar niets kon schelen dat haar tepel te zien was.

Wacht even. Wat?

Haar tepel was absoluut niet te zien. Of toch wel? Rachel gebruikte die profielfoto al twee jaar en niemand had er ooit iets over gezegd. Ze vergrootte de foto vergroot om deze zorgvuldig te bekijken. Misschien bedoelde hij de schaduw van haar topje?

Ze vertelde hem dat hij zich vergiste en legde uit dat het schaduw was. Ze gaf hem het voordeel van de twijfel dacht dat hij het verkeerd had gezien. Maar hij bleef erover doorgaan en al snel vroeg hij om meer naaktfoto's.

Achteraf weet Rachel dat ze het gesprek op dat moment had moeten beëindigen en hem had moeten blokkeren, maar op dat moment leek het gewoon een raar misverstand. De foto was toch ook een beetje provocerend? Misschien had ze dit soort reacties kunnen verwachten.

Ze probeerde het gespreksonderwerp te veranderen en weer over zijn muziek en het aanstaande concert te praten, maar hij bleef doorgaan en vroeg opnieuw om naaktfoto's. Uiteindelijk gaf ze geen antwoord meer, maar een paar dagen later was ze behoorlijk geïrriteerd en ze vroeg zich af op welke manier anderen haar al die tijd hadden gezien.

Het verhaal van Rachel's is niet zo schokkend. Niet gewelddadig. En er is niemand verkracht. Eigenlijk klinkt het als een een redelijk normale ontmoeting via sociale media. Maar het is de banaliteit die het zo ontmoedigend maakt. Elke dag ontvangen vrouwen dergelijke verzoeken van onbekenden en vragen ze zich af wat ze hebben gedaan om dit te verdienen. Daarnaast leven ze in de wetenschap dat anderen hen als lustobject zien terwijl ze gewoon hun leven willen leven.

Onderzoek toont aan dat vrouwen hier met name emotioneel onder lijden. Verder blijkt dat de kans bij vrouwen twee keer zo groot is als bij mannen dat ze online intimidatie als zeer of enorm schokkend hebben ervaren.

En het vragen om sexy foto's is slechts een van de vele manieren waarop vrouwen via Facebook worden lastiggevallen. Vrouwen worden veel te vaak met beledigende berichten en ongewenste foto's van penissen geconfronteerd. Verder komt het regelmatig voor dat ze worden getagd in vernederende afbeeldingen en het komt zelfs voor dat er nepprofielen met hun namen en foto's worden aangemaakt.

5 manieren om jezelf op Facebook te beschermen

1.Bepaal precies wie wat kan zien

In de afgelopen jaren heeft Facebook veel gedaan om het platform bij te werken zodat je deze opties kunt aanpassen. Hierdoor kun je nu zelfs je gegevens voor bepaalde mensen verborgen houden.

Een andere handige functie biedt je de mogelijkheid om precies te bekijken wat anderen zien als ze je profiel openen. Op die manier kun je ervoor zorgen dat bepaalde mensen geen gevoelige informatie te zien krijgen als jij wilt dat ze deze gegevens niet kunnen bekijken.

2.Laat potentiële stalkers niet weten waar je bent

Zoals we hierboven hebben besproken, kunnen stalkers erachter te komen waar je bent als je je locatie bij berichten en foto's tagt. Als je op Facebook een bericht maakt, kun je de optie Check in selecteren waardoor je geografische locatie voor je vrienden te zien is. Het is een goed idee om deze optie niet te gebruiken:

Maar het toevoegen van geografische tags is niet de enige manier waarop mensen kunnen achterhalen waar je bent.

Heb je wel eens gemerkt dat er na het bezoeken van een bepaalde webshop via Facebook plotseling advertenties voor deze online winkel worden weergegeven? Of je ontmoet iemand op een feestje en de volgende dag stelt Facebook voor om deze persoon als vriend uit te nodigen?

Als je de mobiele Facebook-app gebruikt ​​(en de meesten van ons doen dat) en je je telefoon bij je hebt, weet Facebook altijd op welke locatie je je begeeft.

Als je wilt, kun je zelfs precies zien waar Facebook je heeft gevolgd. Omdat deze informatie niet openbaar is, hoef je je geen zorgen te maken dat je gemiddelde Facebook-vriend dit gebruikt om achter je locatie te komen.

3.Vermijd intimidatie en zet engerds op je beperkte lijst

Een andere handige optie op deze pagina is de mogelijkheid om bepaalde personen op een beperkte lijst te plaatsen. Door deze mensen op de lijst te plaatsen, worden ze als vriend weergegeven, maar kunnen ze alleen informatie zien die je openbaar deelt. Dit is vooral handig als je de confrontatie wilt vermijden met een persoon waarvan je het gevoel hebt dat hij je zal proberen te intimideren of van je wil profiteren.

Het is makkelijk gezegd dat je duidelijk moet zijn en iemand in zijn gezicht moet vertellen dat je wilt dat hij de persoonlijke dingen die je plaatst niet te zien krijgt. Maar we weten allemaal hoe snel een situatie kan escaleren wanneer een bepaald type man zich afgewezen voelt.

Stel dat je in een café een man ontmoet hij erop staat dat je vrienden met hem wordt en meekijkt totdat je zijn verzoek accepteert. In dat geval kun je even snel naar de wc gaan om hem op de beperkte lijst te plaatsen.

4.Rapporteer namaakaccounts

Hoewel het in strijd is met de servicevoorwaarden, schat Facebook dat er op dit moment 66 miljoen vervalste accounts op het platform actief zijn. Een van de redenen waarom mensen nepaccounts aanmaken is om zich als een andere gebruiker voor te doen. Door jouw echte naam en foto's te gebruiken, kan een oplichter via je echte sociale netwerk vrienden met anderen worden en vervolgens schadelijke berichten posten en inhoud plaatsen die niet waar is.

Als je een nepaccount met je foto's en persoonlijke gegevens vindt, kun je dit bij Facebook melden zodat ze het kunnen verwijderen.

Aan de andere kant zal een slimme oplichter je blokkeren zodat je het nepaccount niet kunt zien. Als dat het geval is, kun je een vriend vragen om het profiel namens jou te rapporteren.

Facebook probeert nepaccounts ook op een proactieve manier te identificeren. Verder hebben ze onlangs aangekondigd gezichtsherkenningssoftware te willen gaan gebruiken om te kunnen herkennen wanneer er profielfoto's van bestaande gebruikers voor nieuwe profielen worden gebruikt.

We moeten echter wel opmerken dat alleen nieuwe accounts worden gescand. Dus als er al een nepprofiel van jou is, zal dit niet door middel van deze technologie worden herkend. Bovendien worden niet alle foto's van gebruikers op het platform gescand. Dit geldt alleen voor foto's die zich binnen je vriendennetwerk of binnen het vriendennetwerk van je vrienden bevinden.

Dit roept de vraag op hoe effectief deze tactiek daadwerkelijk is. Vooral als we kijken naar hoe vaak profielen worden nagemaakt om mensen zwart te maken, financieel op te lichten of producten en politieke standpunten te promoten. Tijdens de Amerikaanse presidentsverkiezingen in 2016 is aan het licht gekomen dat er een volledige industrie aan Facebook-groepen actief is die de publieke opinie probeert te beïnvloeden.

In deze gevallen kun je jezelf het beste beschermen door ervoor te zorgen dat je meeste foto's privé blijven. Als de persoon die het nepaccount aanmaakt geen toegang tot je foto's heeft, ben je een minder aantrekkelijk doelwit voor een namaakaccount.

5.Voorkom wraakporno

De afgelopen jaren is sexting een steeds vaker voorkomend fenomeen geworden. In een onderzoek gaven 88% van de ondervraagde volwassenen aan dat ze minstens één keer seksueel expliciete berichten of afbeeldingen hadden verzonden. Dit hoeft niet per se een slechte zaak te zijn; hetzelfde onderzoek toonde een verband aan tussen sexting en seksuele bevrediging en hieruit bleek dat vrouwen vaak het gevoel hebben dat ze meer controle hebben.

Maar het versturen van pikante foto's kan riskant zijn als deze in de verkeerde handen terechtkomen. Veel te veel vrouwen zijn het slachtoffer van vernederende acties geworden omdat wraakzuchtige ex-partners hun leven in een hel hebben veranderd door intieme afbeeldingen naar vrienden, familieleden en zelfs werkgevers te sturen.

Gelukkig beschikt Facebook al over een algoritme waardoor naaktfoto's worden gedetecteerd en verwijderd. Maar in november 2017 hebben ze ook een nieuwe benadering aangekondigd om de toegenomen hoeveelheid wraakporno aan te pakken. Maar het idee wordt eerst in Australië getest en het is onvermijdelijk dat het enkele wenkbrauwen zal doen fronsen.

Als je denkt een bepaalde afbeelding zonder jouw toestemming op Facebook is geüpload, kun je een formulier invullen en uitleggen wat je zorg is. Vervolgens kun je de afbeelding via de Facebook Messenger-app naar jezelf sturen. Nadat de melding en de foto zijn beoordeeld, wordt de afbeelding door Facebook verwijderd.

Omdat Facebook eigenaar van Instagram is, kan de afbeelding ook niet op het laatstgenoemde platform worden geüpload.

Maar bij deze aanpak gelden er wel een aantal problemen. Ten eerste dien je te weten dat deze afbeeldingen er überhaupt zijn. (Soms worden foto's en video's zonder medeweten of toestemming van het slachtoffer gemaakt). Ten tweede dien je over deze afbeeldingen te beschikken. Als de foto's met behulp van de camera van iemand anders zijn gemaakt, is dit mogelijk niet het geval. Tot slot dien je Facebook te vertrouwen en te accepteren dat een echte Facebook-medewerker de foto te zien krijgt waarvan je niet wilt dat deze door iedereen kan worden bekeken.

Voor veel mensen draagt het idee dat een anonieme medewerker hun intieme foto's gaat bekijken bij aan hun trauma en angst.

Instagram en SnapChat 

Foto's zijn niet het enige dat sinds de introductie van Instagram in 2010 en SnapChat in 2012 is veranderd. Dit geldt ook voor online intimidatie.

Door je foto's openbaar te maken, kan iedereen op je afbeeldingen reageren. Het is moeilijk te begrijpen waarom mensen tijd besteden aan het online lastigvallen van mensen, maar er zijn mensen die een hele werkdag bezig zijn om foto's te vinden en mensen dwars te zitten. Openbaar geplaatste opmerkingen over het uiterlijk van mensen en DM's (de Instagram-versie van een privébericht) met beledigende en platte taal zorgt er elke dag voor dat gebruikers van miljoenen accounts hier last van hebben.

Naast het lastigvallen, hebben veel vrouwen te lijden onder wraakporno, foto's van penissen en andere vormen van naaktfoto's.

Er zijn verschillende manieren om terug te vechten en zelfs te voorkomen dat sommige van deze scenario's überhaupt plaatsvinden. Uiteraard zullen mensen die je willen lastigvallen waarschijnlijk altijd een manier kunnen vinden dit te doen. Maar als je de volgende stappen neemt, kun je dit voor deze mensen enorm veel moeilijker maken.

3 manieren om jezelf op Instagram en SnapChat te beschermen

1.Controleer je afbeeldingen op persoonlijke gegevens

Je kunt een aantal eenvoudige stappen uitvoeren om ervoor te zorgen dat je foto's en je account een stuk beter zijn beveiligd.

Laten we zeggen dat je in een restaurant bent en een foto van je gerecht via Instagram wilt delen. In dat geval is het leuk om het restaurant te taggen zodat ze meer bekendheid krijgen. Maar door het restaurant te taggen, kunnen anderen zien dat je je op deze locatie begeeft.

Daardoor weet elke stalker precies waar je bent.

Als je daarnaast instellingen voor geolocatie inschakelt, loop je nog meer risico. Als je bij Starbucks een foto van je latte macchiato maakt, kun je je in een van de 27.339 Starbucks over de hele wereld bevinden. Maar als je geolocatie hebt ingeschakeld, weet degene die je foto ziet precies waar je bent.

Snapchat maakte in 2017 een nieuwe functie met de naam SnapMap beschikbaar, die de locaties van al je vrienden op een kaart toont. Hoewel dit misschien onschuldig lijkt, geven we anderen voortdurend de mogelijkheid om te volgen waar we zijn. Als je de SnapMap-functie uitschakelt, kun je veel mogelijk hachelijke situaties voorkomen.

2.Gebruik niet je echte gegevens

Als je je voor SnapChat aanmeldt, dien je je geboortedatum, telefoonnummer en e-mailadres in te voeren. Dit geldt ook voor veel andere apps en sociale mediakanalen. Maar iedereen die een klein beetje technische kennis heeft, kan deze informatie vervolgens via je SnapChat-account vinden. Dit maakt het voor iemand extreem makkelijk om je niet alleen via SnapChat te intimideren, maar je ook via e-mail, WhatsApp en tal van andere apps lastig te vallen.

De beste manier om je gegevens te beschermen, is door deze te verbergen. Maak een nieuw e-mailadres aan om je aan te melden. Gebruik ook een vals telefoonnummer (je weet wel, het nummer dat je aan een engerd in café geeft omdat je niet wil dat hij je gaat bellen) en verzin een andere geboortedatum.

Je kunt ook je account ook van openbaar in privé veranderen om het voor mensen moeilijker te maken om je lastig te kunnen vallen. Dit geldt zowel voor Instagram als voor Snapchat. Als je je account in privé wijzigt, kunnen alleen je vrienden, familie of andere mensen die je toestemming hebt gegeven jouw berichten zien.

Als je deze apps dient te gebruiken om een ​​product, je bedrijf of jezelf te promoten, kun je beter een afzonderlijk account aanmaken. Op deze manier zorg je ervoor dat er duidelijk onderscheid tussen je persoonlijke foto's en je openbare foto's is.

Maar zelfs als je al deze stappen hebt ondernomen, kan er nog steeds een onbeschofte opmerkingen tussendoor glippen. In dat geval dien je kennis te hebben over...

3.Het blokkeren van engerds Zowel Instagram als Snapchat bieden opties om gebruikers te blokkeren. Door deze methode te gebruiken, kun je iemand blokkeren en vervolgens de opmerkingen van deze persoon verwijderen

Intimidatie op het werk 

Helaas komt misbruik ook op het werk vaak voor. Uit een onderzoek is gebleken dat één op de drie vrouwen in de leeftijd van 18-34 jaar op het werk met seksuele intimidatie te maken heeft gehad. Van deze vrouwen werd 25% via sms of e-mail lastiggevallen, maar toch heeft 71% dit niet gemeld.

We kunnen alleen maar speculeren wat hier de redenen voor zijn, maar dit zou kunnen komen omdat er geen duidelijke beschrijving van seksuele intimidatie is.

Enkele voorbeelden van seksuele intimidatie zijn onder andere:

1. Het delen van ongepaste seksuele afbeeldingen of video's.
2. Het sturen van brieven, sms'jes of e-mails met suggestieve inhoud.
3. Het vertellen van obscene moppen of seksuele anekdotes.

Maar zelfs deze omschrijvingen zijn niet volledig duidelijk! Als iemand een foto van een penis verstuurt, is dat duidelijk seksuele intimidatie. Maar een misplaatste opmerking kan gewoon onhandig zijn geformuleerd of verkeerd zijn geïnterpreteerd.

Dus hoe weet je wanneer je met seksuele intimidatie te maken hebt?

Als je het niet zeker weet, kun je nadenken over hoe je je erbij voelt. Voelde je je ongemakkelijk door die opmerking? Had het iets denigrerends? Als dat het geval is, bestaat er een kans dat de onderliggende toon als seksuele intimidatie moet worden beschouwd.

Seksuele intimidatie op het werk

Seksuele intimidatie komt in verschillende vormen voor en wanneer dit online gebeurt, is het vaak niet meteen duidelijk. Toch gebeurt het nog steeds. Als je je in een professionele omgeving ongemakkelijk voelt, dien je deze incidenten meteen te registreren. Vaak ontstaat er een groter probleem door meerdere afzonderlijke incidenten en als je deze niet registreert, kunnen deze niet als bewijsmateriaal worden gebruikt.

Zelfs als je niet zeker weet of een bepaald voorval als intimidatie gezien moet worden, is het beter om er wel als op die manier mee om te gaan voor het geval de situatie verergert en je besluit om uiteindelijk actie te ondernemen.

Hoe je seksuele intimidatie op het werk kunt melden

1.Registreer elk incident

Elke opmerking, ongepaste e-mail of ander voorval dat mogelijk als intimidatie kan worden gezien, dient te worden geregistreerd en ergens te worden opgeslagen waar alleen jij er toegang tot kan krijgen (bijvoorbeeld niet in de Google Drive van het bedrijf). Mogelijk was een bepaalde opmerking niet op die manier bedoeld, maar als het opnieuw gebeurt, kun je aantonen dat het al vaker is gebeurd.

Als er een voorval is geweest waarbij er een seksuele opmerking is gemaakt of een ongepaste aanraking heeft plaatsgevonden, kun je jezelf een e-mail sturen (via je persoonlijke account) waarin je het incident zo gedetailleerd mogelijk beschrijft. Vermeld in de e-mail ook de tijd, datum en locatie van het incident.

2.Monitor de situatie

Maak screenshots, noteer tijden en datums, sla e-mails op en registreer alle voorvallen waarbij je je ongemakkelijk hebt gevoeld.

3.Maak er melding van

Zodra je bewijs hebt verzameld, is het tijd om de situatie te ​​rapporteren. Soms voelt dit erg ongemakkelijk, maar het melden van seksuele intimidatie op de werkplek is een van de meest effectieve manieren om dit te stoppen.

Stuur je bewijsmateriaal naar de HR-afdeling die hopelijk al een beleid heeft waarin staat beschreven hoe met dergelijke situaties om te gaan. Als je bedrijf geen HR-afdeling heeft, kun je een uitgebreide e-mail sturen naar het management of je manager (als zijn degenen zijn die je lastigvallen) waarin je de situatie beschrijft.

Het bedrijf waar je werkt, heeft normaal gesproken een beleid om de situatie te beoordelen en actie te ondernemen.

Als je het gevoel hebt dat er niet voldoende met je klacht is gedaan, kun je altijd extern juridisch advies inwinnen. Een juridisch adviseur die goed thuis is in de Nederlandse wetgeving, kan je begeleiden bij de volgende stappen die je kunt ondernemen.

We dienen ook op te merken het voor velen geen optie is om dergelijke incidenten intern te melden omdat veel vrouwen als freelancer of zelfstandige werken. Als deze situatie ook voor jou geldt, dien je het heft in eigen hand te nemen.

Seksuele intimidatie als je zelfstandige bent 

Als je zelfstandige bent en met ongepaste gedrag te maken hebt gehad, kun je hier geen melding van maken en zul je zelf actie moeten ondernemen.

Dit is precies wat Ariel* is overkomen. Ze is muzikante en ontving seksuele berichten van een andere professional uit de muziekindustrie. Hij maakte een opmerking over de manier waarop ze schudt als ze muziek maakt. Ariel antwoordde: "gedraag je niet als een eikel" waarop hij antwoordde: "Ik vind het heerlijk als je op die manier tegen me praat".

Ariel besloot hem niet publiekelijk te schande te maken, maar ze liet hem weten dat zijn opmerkingen suggestief en agressief waren. De man was het daar niet mee eens en liet het daarbij.

Ariel voelde zich gesterkt omdat ze de dader rechtstreeks kon confronteren. Anderen zullen mogelijk denken dat de beste oplossing is om de seksuele intimidatie te negeren. In dit geval is er geen goede of verkeerde manier om ermee om te gaan. Het is jouw beslissing.

Seksuele intimidatie op LinkedIn 

LinkedIn is een online platform voor zakelijke contacten en professioneel netwerken. Helaas is het ook een platform waar seksuele intimidatie plaatsvindt. Elke vorm van intimidatie is volgens het beleid van LinkedIn verboden, maar het platform kan dit onmogelijk voorkomen en helaas vinden er nog steeds elke dag gevallen van seksuele intimidatie plaats.

Omdat het een website is voor netwerken, behandelen sommige mensen het als een datingsite. Naast andere klachten hebben vrouwen gemeld dat mannen hen ongepaste berichten sturen en op basis van hun profielfoto's obscene opmerkingen over hun uiterlijk maken.

Een andere potentiële valkuil: je cv.

Veel mensen uploaden hun cv zonder erbij na te denken dat hun e-mailadres en telefoonnummer bovenaan het document worden weergegeven. Tenzij je wilt dat iedereen toegang tot deze informatie heeft, kun je deze gegevens verwijderen voor de versie die je online plaatst.

Sommige mannen vinden het mogelijk geen seksuele intimidatie als ze vrouwen ongewenst opbellen en vragen om af te spreken. Maar vrouwen die deze telefoontjes van vreemde mannen ontvangen, kunnen het gevoel hebben dat dit wel seksueel intimiderend is.

En dat is juist het probleem. Omdat de meeste vormen van lastigvallen niet overduidelijk zijn, kan het voor vrouwen een grotere stap zijn om hier melding van te maken. Hoewel je niet kunt voorkomen dat engerds je via LinkedIn berichten sturen, zijn er een aantal manieren om jezelf te beschermen.

4 manieren om jezelf op LinkedIn te beschermen

1. Controleer voordat je iemand op LinkedIn accepteert aan de hand van de "Six degrees of separation" hoeveel jullie gemeen hebben. Hebben jullie gemeenschappelijke contacten? Zijn deze contacten in dezelfde branche werkzaam? Als dit niet het geval is, dien je de uitnodiging niet te accepteren.
2. Als je een ongevraagd bericht ontvangt, kun je ervoor kiezen om deze te blokkeren. Klik op de drie stippen in de rechterbovenhoek en klik vervolgens op Dit gesprek melden.
3. Je kunt ook voorkomen dat deze persoon je profiel kan bekijken en contact met je kan opnemen. Ga naar het profiel van deze persoon, klik op Meer > Rapporteren/blokkeren en volg de instructies.
4. Als je je cv uploadt, dien je te controleren dat je telefoonnummer, huisadres en andere contactgegevens niet kunnen worden bekeken. Als iemand voor werkgerelateerde zaken contact met je wil opnemen, kunnen ze dit via LinkedIn doen.

Maar het is geen garantie dat deze tips je voor 100% zullen beschermen. Maar op deze manier heb je wel meer controle over wie contact met je kan opnemen.

Online daten en seksuele intimidatie  

Kylie* had ongeveer een maand met Marco* gechat nadat ze zich op OKCupid had aangemeld, maar ze hadden elkaar nog niet persoonlijk ontmoet. Nadat ze elkaar meer dan een uur lang flirtende berichten hadden gestuurd, stelde Marco voor om een visueler forum te gebruiken - hij wilde Skype-seks.

De volgende dag was Kylie geschokt toen een van haar vriendinnen haar belde en zei dat ze een video van dit voorval had ontvangen. Een uur later kreeg Kylie een bericht van Marco. Ze moest betalen, anders zou de video naar meer mensen binnen haar sociale netwerk worden gestuurd.

Via online dating zijn vrouwen het meest kwetsbaar zijn voor seksuele online intimidatie.

Dat komt omdat datingsites in tegenstelling tot de meeste andere sociale netwerken, zijn bedoeld om anderen te ontmoeten en mogelijk intiem vreemde mensen te worden. Op andere websites gelden meestal strikte privacy-instellingen zouden om je hiertegen te beschermen. Maar als een dergelijk privacybeleid op een datingsites zou gelden, dan zou dit tot een eenzame zaterdagavond leiden.

Het zou leuk moeten zijn om dating-apps te gebruiken, maar deze platforms kunnen ook tot behoorlijk vervelende ontmoetingen leiden.

Zo heeft Esme* bijvoorbeeld een jongen met de naam Raphael via de app Happn ontmoet. Ze begonnen via de app te chatten en later hebben ze hun gesprek via WhatsApp voortgezet. Maar toen Esme zijn profielfoto bekeek, zag ze dat Raphael er anders uitzag en dat zijn profiel niet overeenkwam met het profiel dat hij voor de dating-app gebruikt. Omdat ze een confrontatie wilde vermijden, vertelde ze Raphael dat ze wat persoonlijke problemen had die ze wilde oplossen voordat ze klaar was om met hem te daten. In plaats van haar uitleg te accepteren, begon hij haar op een agressieve manier enorm veel vragen te stellen over waar ze was en met wie ze daar was.

Uiteindelijk koos Esme ervoor om hem te blokkeren en zijn gedrag bij Happn te rapporteren. Omdat ze wist dat hij haar via sociale mediaprofielen zou opzoeken, blokkeerde ze hem ook op Facebook, WhatsApp en Instagram. En toen hij haar probeerde te bellen, heeft ze ook zijn nummer geblokkeerd. Of het nu was omdat Raphael eindelijk de hint begreep (waarschijnlijk niet) of omdat hij het simpelweg te moeilijk vond om contact te houden, kon Esme het misbruik stoppen - maar niet alle vrouwen hebben zoveel geluk.

Wat Esme heeft meegemaakt, staat bekend als catfishing. Dit is wanneer iemand zich online als iemand anders voordoet door bijvoorbeeld valse foto's en profielen te gebruiken. Hoewel Esme duidelijk kon zien dat de persoon op het Happn-profiel duidelijk iemand anders was dan de persoon op het WhatsApp-profiel, zijn de meeste catfishers slim genoeg om dit beter te kunnen verbergen.

Daarnaast kun je ook op een andere manier en zonder dat je je het weet slachtoffer van een catfisher worden. Neem bijvoorbeeld Cori*. Op een dag kreeg ze een telefoontje van een vriendin die haar vertelde dat haar Facebook-profielfoto voor het datingprofiel van iemand anders werd gebruikt. Cori heeft het nepprofiel gerapporteerd en verwijderd, maar hoeveel mensen zouden haar gezicht en gegevens op dat moment al hebben gezien?

Helaas is er geen manier om mensen online te ontmoeten en ervoor te zorgen dat je nooit slachtoffer kan worden. Maar er zijn wel manieren om jezelf te beschermen.

3 manieren om jezelf op datingsites te beschermen

1.Doe een achtergrondcontrole

Als je voor het eerst online contact met iemand maakt, kun je deze persoon eerst via Google, Facebook en andere dating-apps opzoeken. Let erop of hun afbeeldingen en profielbeschrijvingen overeenkomen. Als dit niet het geval is, kun je het profiel bij de aanbieder van de app melden.

2.Leer mensen via de app kennen

Chat via de app met deze persoon voordat je het gesprek via een ander platform voortzet. Op deze manier krijg je een beeld van deze persoon voordat je meer details over je persoonlijke leven deelt. Als je deze persoon voldoende vertrouwt om het gesprek via een ander platform voort te zetten, bedenk je dan goed welke persoonlijke informatie deze persoon via het profiel op het andere platform kan zien. Bij WhatsApp en Telegram kun je ​​bijvoorbeeld profielfoto's toevoegen. Verder kun je bij WhatsApp statusupdates weergeven en Telegram biedt de mogelijkheid om een beschrijving over jezelf te tonen. Beide apps hebben ook een functie "laatst gezien" waardoor je contacten worden weergegeven op het laatste moment dat je de app hebt geopend. Als je niet wilt dat iemand deze informatie te zien krijgt, kun je je privacy-instellingen aanpassen. Als je uiteindelijk afspreekt om elkaar persoonlijk te ontmoeten, dien je ervoor te zorgen dat je dit in het openbaar doet en een vriendin weet waar je bent.

3.Houd je sociale media-accounts en foto's privé.

Dit minimaliseert de kans dat iemand je foto's steelt om deze voor datingsites te gebruiken.

Veilige sexting

De meeste volwassenen zullen bekend met veilige seks zijn. Maar mogelijk hebben ze minder aandacht aan veilige sexting besteed.

Dit is vooral belangrijk omdat sexting snel populairder aan het worden is. Uit een onderzoek bleek dat bijna de helft van de ondervraagde volwassenen aangaf dat hij of zij aan sexting had gedaan.

Maar het feit dat veel mensen het doen, betekent niet dat het zonder risico's is. Je hoort enorm vaak verhalen over wraakporno en hacks waardoor intieme foto's van mensen naar buiten zijn gekomen. Waarschijnlijk kun je je goed voorstellen dat je professionele en persoonlijke leven op de kop staat als je naaktfoto's in de verkeerde handen vallen.

Het zou te eenvoudig zijn om te zeggen dat je met sexting moet stoppen en dat gaan we dus ook niet doen. Sexting kan een leuk en bevredigend deel van je relatie of vrijgezelle leven zijn en we willen je dit niet ontzeggen.

In plaats daarvan zullen we je een paar tips over veilige sexting geven. Sommige tips hebben betrekking op het gebruiken van je gezonde verstand, maar we zullen je ook een aantal technische hacks laten zien die je kunt gebruiken als je aan sexting doet.

7 manieren om jezelf tijdens sexting te beschermen

1.Stuur geen berichten waarop je gezicht of andere identificeerbare kenmerken worden weergegeven

Dit is de eerste manier om jezelf te beschermen als je bijvoorbeeld foto's of video's naar iemand gaat sturen. Dit betekent dat de afbeeldingen geen gezicht, duidelijke moedervlekken of tatoeages bevatten.

2.Doe niet aan sexting als je dronken bent

Misschien heb je na een paar margarita's zin in een avontuurtje, maar waarschijnlijk is dit niet het beste moment om je shirt uit te trekken en je camera tevoorschijn te halen.

Gelukkig zijn er meerdere apps die kunnen voorkomen dat je de volgende ochtend spijt zult krijgen. Drunk Locker is bijvoorbeeld een zeer uitgebreide app die je kunt gebruiken als je weet dat je gaat feesten. Zo kun je de onbeschonken bestuurder vinden, maar je kunt ook bepaalde contacten blokkeren zodat je niet kunnen bellen, sms'en of via sociale media met je in contact kunnen komen.

3.Zorg ervoor dat je foto's zichzelf verwijderen

De app Disckreet is speciaal ontworpen voor sexting en hierbij moeten zowel de afzender als de ontvanger een wachtwoord invoeren om een ​​verzonden afbeelding te zien. Het grootste voordeel van Disckreet is dat het je de mogelijkheid biedt om afbeeldingen te verwijderen van de telefoon van de persoon naar wie je deze hebt verzonden. Aan de andere is er geen manier om te voorkomen dat de persoon die je foto's ontvangt een ​​screenshot maakt om deze op te slaan.

Je kun dit enigszins omzeilen door de populaire app SnapChat te gebruiken. In dat geval worden afbeeldingen een paar seconden nadat deze zijn geopend automatisch verwijderd. Hoewel het bij het gebruik van SnapChat mogelijk is om schermafbeeldingen te maken, ontvangt je een melding wanneer dit wordt gedaan. Dit is echter geen perfecte oplossing omdat je op internet verschillende manieren kunt vinden om deze melding te omzeilen. Daarom is het voor iemand nog steeds mogelijk om je foto op te slaan zonder dat jij het weet.

Confide is een app met een goede versleuteling die berichten en foto's automatisch verwijdert en ontvangers geen mogelijkheid beidt om screenshots maken. Maar nogmaals, als iemand je naaktfoto's echt wil opslaan, dan zullen ze hier altijd een manier voor kunnen vinden.

4.Bescherm je telefoons en foto's met een wachtwoord

Je wilt voorkomen dat iemand per ongeluk een pikante foto ziet als diegene jouw telefoon of die van je partner gebruikt. Daarom dienen jullie je telefoons allebei met een wachtwoordcode te beveiligen.

Je kunt ook een app downloaden die je sexy foto's in een aparte, met een wachtwoord beveiligde map bewaart. Voorbeelden hiervan zijn KeepSafe en Gallery Lock. Gallery Lock biedt je ook de mogelijkheid om ervoor te kiezen om het pictogram te verbergen zodat anderen niet kunnen zien dat je het op je telefoon hebt geïnstalleerd. En als iemand meerdere keren zonder succes probeert in te loggen, maakt de app een foto van deze persoon.

Houd er echter rekening mee dat niet al deze apps versleuteling bieden, wat betekent dat je het risico loopt dat al je foto's gehackt zouden kunnen worden.

5.Sla je foto's veilig op

Als je een foto maakt waarop je achterwerk er perfect uitziet, wil je deze mogelijk opslaan in plaats van verwijderen. In dat geval is het beter om de afbeelding op een desktop in plaats van op een mobiel apparaat op te slaan aangezien je een smartphone eerder kunt kwijtraken of gestolen kan worden.

Maar vergeet niet dat de afbeelding zelfs op een desktop kan worden gehackt. Daarom dien je je gevoelige foto's in een versleuteld bestand op te slaan. VeraCrypt is een gratis open sourceprogramma waarmee je afzonderlijke bestanden op je Mac of pc kunt versleutelen.

Wanneer je foto's in een versleutelde map zijn geplaatst, dienen deze nog steeds permanent van je computer te worden verwijderd. Het is niet afdoende om deze naar de prullenbak te verplaatsen en vervolgens de prullenbak leeg te maken.

De gegevens zijn pas verwijderd als deze door nieuwe gegevens worden overschreven en tot die tijd kan een handige hacker de afbeelding nog steeds vinden. Gelukkig is er software beschikbaar om bestanden permanent te verwijderen. Voor Windows is Eraser een van de meest populaire gratis opties en voor een Mac kun je Permanent Eraser gebruiken.

6.Synchroniseer je foto's niet

Als je een Android-toestel hebt, worden je foto's waarschijnlijk automatisch in Google afbeeldingen opgeslagen en als je een iPhone hebt, worden deze via iCloud opgeslagen.

Misschien herinner je je de beruchte iCloud-hack uit 2014, waarbij privéfoto's van verschillende (meestal vrouwelijke) beroemdheden, waaronder Jennifer Lawrence en Kirsten Dunst vanwege een phishingaanval uitlekten. Om te voorkomen dat jou dit overkomt, is het beste om ervoor te kiezen om geen gevoelige foto's in de cloud op te slaan.

We willen je afraden om automatische synchronisatie uit te schakelen, omdat dit ertoe kan leiden dat je je gegevens verliest als je telefoon zoekraakt of wordt gestolen. In plaats daarvan kun je je bij bij Google afbeeldingen of iCloud aanmelden om deze foto's een voor een te verwijderen. Als je automatische synchronisatie hebt ingeschakeld, kan dit ertoe leiden dat de foto ook van je telefoon wordt verwijderd als je telefoon de volgende keer wordt gesynchroniseerd. Als je een foto wilt opslaan, kun je hiervoor beter een andere locatie zoals een versleutelde map kiezen (zie hierboven).

7.Stuur geen afbeeldingen naar mensen die je niet vertrouwt

We weten dat dit erg voor de hand lijkt te liggen. Maar aangezien 16% van de mensen aangeeft aan sexting met vreemden te doen, is het de moeite waard om dit te benadrukken.

Het is erg belangrijk om geen mogelijk gevoelige foto's te sturen naar iemand die je niet goed kent. Zoals je waarschijnlijk al had begrepen, bestaat er geen "sexting-condoom" waardoor je veiligheid volledig kan worden gegarandeerd. Neem dus de nodige voorzorgsmaatregelen en kies je sextingpartners verstandig.

Aanvallen IRL (In Real Life) 

Het is duidelijk dat het lastigvallen van vrouwen niet alleen online plaatsvindt. Vaak verplaatsen deze problemen zich naar het echte leven, waarbij daders technologie gebruiken om hun slachtoffers te stalken en lastig te vallen. Uit een onderzoek op het gebied van instellingen voor slachtofferhulp bleek dat 79% van deze organisaties te maken hadden met slachtoffers die via sociale media in de gaten werden gehouden.

Soms zijn de daders mensen die we kennen, zoals een jaloerse partner. In andere gevallen gaat het om "toevallige slachtoffers". Dit geldt bijvoorbeeld als je mobiele telefoon wordt gestolen of wanneer je simpelweg op het verkeerde moment op de verkeerde plaats bent.

Er zijn in ieder geval een aantal voorzorgsmaatregelen die je kunt treffen om jezelf beveiligen: laat een vriendin weten waar je bent, versleutel je gegevens op mobiele apparaten en beveilig je wachtwoorden.

Hoe je een carpool-app veilig kunt gebruiken 

In 2014 werd een vrouw in New Delhi door haar Uber-chauffeur verkracht. Nadat bekend werd dat de bestuurder een lang strafblad had voor onder andere aanranding, gingen er stemmen op om de app volledig te verbieden.

Na een storm van kritiek is er bij Uber nu een nieuwe CEO aan het bewind. En het ziet ernaar uit dat het bedrijf nu eindelijk aanvullende veiligheidsmaatregelen gaat nemen om de veiligheid van passagiers beter te kunnen waarborgen.

De belangrijkste maatregel die al is genomen, biedt je de mogelijkheid om je rit te delen met maximaal vijf contacten die je vertrouwt. Dit betekent dat je vrienden je tijdens je reis kunnen volgen en kunnen zien dat je op je bestemming bent aangekomen. Als je wilt, kunt je de functie voor vertrouwde contacten ook zo instellen dat deze alleen voor nachtelijke ritten wordt ingeschakeld.

De functie voor vertrouwde contacten lijkt op de functie "verstuur ETA" van Lyft waarmee je je route en geschatte aankomsttijd naar een vriend kunt doorsturen. Bij de functies van zowel Uber als Lyft bevatten deze berichten details zoals zoals het merk en model van de auto, het kenteken en een foto van de bestuurder.

Uber werkt ook aan een noodfunctie waardoor je met een tik op een knop hulpdiensten kunt inschakelen en je realtime locatie automatisch wordt doorgegeven. Andere initiatieven die Uber wil gaan implementeren zijn onder meer achtergrondchecks en een systeem dat controleert of bestuurders ooit strafbare feiten zoals rijden onder invloed hebben begaan.

In de tussentijd kun je deze stappen volgen om ervoor te zorgen dat je online veilig blijft.

5 manieren om jezelf te beschermen al je een app voor carpoolen gebruikt

1.Zorg ervoor dat je in de juiste auto stapt

Controleer voordat je op pad gaat de kentekenplaat, het merk en het model van de auto en de naam en foto van de bestuurder om te controleren of alles klopt.

2.Laat je chauffeur niet weten of je ophaalpunt of bestemming je huisadres of werkplek is

Als dit wel het geval is, kun je een ongedwongen gesprek beginnen of een leugentje om bestwil vertellen om de bestuurder iets anders te laten denken. Als hij bijvoorbeeld vraagt ​​hoe het met je gaat, kun je bijvoorbeeld 'geweldig' zeggen en aangeven dat je veel zin in de avond hebt omdat je met vrienden uitgaat. Een andere optie is om niet het daadwerkelijke adres maar een ​​locatie in de buurt als je bestemming op te geven en een extra stukje te lopen.

3.Bekijk beoordelingen van de bestuurder

Een goede functie die apps voor het delen van een auto bieden is het feit dat het mogelijk is om een bestuurder een beoordeling te geven. Als jouw bestuurder slechte beoordelingen heeft, dien je de rit te annuleren en een andere rit te regelen. Om te voorkomen dat je te lang moet wachten, zijn er al een aantal apps beschikbaar. Deze kun je gebruiken om snel een bestuurders met een goede reputatie te vinden.

4.Volg de route die je aflegt

Als je bekend bent in de regio waar je rijdt, zul je het merken als de bestuurder de verkeerde kant op gaat. Maar als je de regio niet kent, kun je de app met een kaart op je telefoon openen om je route te volgen om er zeker van te zijn dat de juiste route richting je bestemming wordt gevolgd. Indien je het gevoel hebt dat de route niet klopt, dien je dit tegen de bestuurder te zeggen.

5.Stap uit de auto als je het gevoel hebt dat er iets niet klopt

Hierdoor kan het inderdaad zo zijn dat je later dan gepland op je afspraak komt en een paar euro kwijt bent. Maar als je je onveilig voelt, is de op beste oplossing om de bestuurder te vragen om te stoppen en zelf uit te stappen. Het komt te vaak voor dat vrouwen in onveilige situaties belanden omdat ze denken dat het tot een ongemakkelijk situatie leidt als ze hun voorgevoel volgen. Maar daar moet je je niet druk om maken.

Wat te doen als uw telefoon zoek raakt of wordt gestolen 

Voor veel mensen is het alsof het hele leven zich op een smartphone afspeelt. Onze telefoons bevatten contactpersonen, foto's en apps die we gebruiken om te navigeren, het nieuws bij te houden, ons werk en persoonlijke planningen bij te houden en in contact te met vrienden en familie te blijven. Telefoons bevatten kortom veel persoonlijke informatie en je wilt niet dat deze gegeven in handen van vreemden vallen.

Gelukkig zijn er een paar eenvoudige stappen die je kunt nemen om jezelf te beschermen als je telefoon kwijtraakt of wordt gestolen.

4 manieren om de inhoud van je telefoon te beveiligen

1.Bescherm je telefoon met een wachtwoord

Om te voorkomen dat iemand die je telefoon heeft gestolen rechtstreeks toegang tot de inhoud van je telefoon kan krijgen, is het een goed idee om op je toestel een wachtwoord in te stellen.

Een wachtwoord is de meest veilige optie, maar ook de vervelendste optie omdat je bijvoorbeeld telkens een wachtwoord moet invoeren om je Facebook-berichten te kunnen bekijken. Mogelijk hebt je ook de optie om je telefoon zo in te stellen dat deze met een vingerafdruk kan worden ontgrendeld.

Een andere handige functie is slimme vergrendeling. Als je voor deze optie kiest, wordt de vergrendelingsfunctie niet ingeschakeld als je je telefoon bij je hebt, je je op bepaalde locaties bevindt (bijvoorbeeld thuis) of als je in de buurt van andere vertrouwde apparaten bent. Sommige telefoons bieden zelfs opties voor stem- en gezichtsherkenning.

2.Zoek je telefoon

Een van de grote voordelen die GPS op je telefoon biedt, is het feit dat je kunt volgen waar je telefoon zich bevindt als je deze kwijtraakt. Maar om ervoor te zorgen dat deze functie werkt, dien je dit wel van tevoren in te stellen.

3.Wis je gegevens

Dit is een optie waardoor je gegevens definitief worden verwijderd. Als je zeker weet dat je je telefoon niet zult terugkrijgen, kun je door gebruik te maken van de apps 'Vind mijn apparaat of Vind mijn iPhone' alle gegevens op je telefoon op afstand wissen. In dat geval kan dief zelfs geen toegang tot je persoonlijke gegevens krijgen als hij de wachtwoordbeveiliging weet te omzeilen.

Houd er wel rekening dat je je telefoon niet meer op afstand kunt volgen als je voor deze optie kiest omdat al je persoonlijke accounts hierdoor zullen worden verwijderd.

Het kan ook zo zijn dat je telefoon via je draadloze netwerkaanbieder nog steeds bereik heeft. Dit betekent dat degene die je telefoon heeft kan bellen en je data-abonnement kan gebruiken. Neem contact op met je telefoonprovider om ze te laten weten dat je telefoon is gestolen en dat je wilt dat het abonnement wordt geblokkeerd.

Je weet dat er een dag komt dat je je telefoongegevens moet wissen. Ook dit is een goede reden om een ​​back-up van de bestanden op je telefoon te maken (dit zul je toch een keer moeten doen). Als je een Android-apparaat hebt, kun je het best Google-cloud gebruiken om een back-up van je gegevens te maken. Als je een iPhone hebt, kun je iCloud gebruiken.

Maar wat als je geen voorzorgsmaatregelen hebt genomen en de apps Zoek mijn apparaat/Vind mijn iPhone niet hebt geïnstalleerd? In dat geval kun je dus geen wachtwoorden wijzigen, je kunt je telefoon niet vergrendelen en het is niet mogelijk om je gegevens op afstand te wissen. In dat geval moet je...

4.De wachtwoorden van al je apps wijzigen

Maak een lijst met alle apps die op je telefoon zijn geïnstalleerd en waarvoor je een wachtwoord dient in te voeren. Gebruik vervolgens een ander apparaat om al je wachtwoorden voor deze apps te wijzigen. Dit geldt waarschijnlijk voor wachtwoorden voor e-mail, sociale media-accounts, bankrekeningen en appstores.

Zorg ervoor dat je veilig blijft als je Meetup.com gebruikt 

Een van de geweldige voordelen die internet biedt, is het feit dat mensen die elkaar niet kennen maar veel dingen gemeen hebben met elkaar in contact kunnen komen.

Meetup.com biedt gebruikers de mogelijkheid om op basis van interesses evenementen en activiteiten aan te maken en bij te wonen. Populaire categorieën voor ontmoetingen zijn onder meer films, gezondheid en welzijn, LGBTQ en huisdieren. Het is een fantastische manier om nieuwe vrienden te maken en je interesses te delen.

Maar zei je moeder niet altijd dat je niet met vreemden mocht praten? Had ze een punt of was ze gewoon paranoïde?

Een beetje van beiden. Je zeker sociale contacten en van het leven genieten... maar neem ook een aantal voorzorgsmaatregelen.

3 manieren om jezelf te beschermen op Meetup.com

1.Plaats niet teveel persoonlijke gegevens op je profiel

Houd er rekening mee dat je profielpagina voor iedereen met een internetverbinding toegankelijk is. Plaats daarom alleen informatie op je profiel die openbaar kan worden gemaakt.

Stel je hebt een passie voor eten en je kunt niet wachten om culinaire bijeenkomsten in je stad te vinden. In dat geval kun je zeker benoemen wat je favoriete plek is om uit eten te gaan. Maar vermeld niet dat het restaurant aan de Zwaanstraat 12 is gevestigd en dat je ertegenover in appartement 4D woont dat overigens geen nachtslot heeft.

Als je andere gezinnen wilt ontmoeten, kun je aangeven dat je een kind van tien en zes jaar oud hebt. Maar vermeld niet dat Tim en Els het het en naar de Regenboogschool gaan en meestal rond 15.00 uur van school naar huis lopen zijn.

2.Leer mensen in het echte leven kennen voordat u een-op-een gaat communiceren

Meetup heeft een systeem voor het doorsturen van e-mails. Hierdoor kun je berichten van leden naar je e-mailadres laten verzenden zonder dat ze je echte e-mailadres hebben.

Maar het kan ook zo zijn dat je niet wilt dat mensen contact met je opnemen voordat je ze in het echt hebt ontmoet. In dat geval kun je ervoor kiezen om berichten van gebruikers te blokkeren en alleen berichten van organisatoren van evenementen te ontvangen. Daarvoor hoef je alleen maar naar je account te gaan en op Instellingen > Privacy te klikken.

Daar kun je kiezen of je wilt dat je categorieën of interesses via je profiel zichtbaar zijn. Je kunt ook selecteren wie via Meetup contact met je kan opnemen. Zo kun je instellen of alleen organisatoren, alle leden van je meetups of iedereen die mogelijkheid heeft.

3.Laat een vriendin weten waar je naartoe gaat

Als je vreemden gaat ontmoeten, is het een goed idee om een vriendin te vertellen waar je naartoe gaat en een tijd af te spreken waarop je laat weten dat je veilig thuis bent gekomen. Als je tijdens ontmoetingen gaat drinken, zorg er dan voor dat je je drankje nooit achterlaat waardoor je er geen zicht op hebt.

Voorkom geweld door de partner waar je intiem mee bent 

Bijna een derde van de Nederlandse vrouwen wordt slachtoffer van dit soort geweld. Hoewel technologische hulpmiddelen slachtoffers kunnen helpen (bijvoorbeeld voor het verzamelen van bewijs tegen een misbruiker), kan het helaas ook door daders worden gebruikt. Dat komt omdat dit soort geweld voortkomt uit de drang om vrouwen te controleren en technologische middelen kunnen door misbruikers worden gebruikt hun slachtoffers te controleren.

Veek misbruikers technologische middelen die specifiek zijn ontworpen om vrouwen te kunnen controleren. Maar uit een onderzoek blijkt dat er ook apps worden gebruikt die niet voor dit doel zijn ontworpen maar wel hetzelfde effect kunnen bereiken. Voorbeelden hiervan zijn apps voor het vinden van je telefoon en het volgen van familieleden en kinderen.

Het probleem hiermee is dat mensen die dit soort geweld willen aanpakken niets kunnen doen tegen de deze apps produceren. Verder kunnen appstores deze apps niet blokkeren omdat ze meestal voor volkomen legitieme doeleinden worden gebruikt.

Veel van deze apps beiden misbruikers de mogelijkheid om de locatie van hun slachtoffer te achterhalen, hun berichten te lezen door deze door te sturen naar een ander apparaat waardoor ze de berichten zelfs op afstand kunnen bekijken en beluisteren door de camera en de microfoon van de telefoon te activeren.

Zoals we hierboven al hebben aangegeven, zijn er ook apps die specifiek zijn ontwikkeld om mensen te volgen. Hoewel deze meestal niet via een legitieme appstore beschikbaar zijn, kun je deze wel ergens op internet vinden. Op de meeste telefoons is standaard ingesteld dat apps van buiten de appstore worden geblokkeerd, maar online zijn er handleidingen te vinden om deze instellingen eenvoudig te kunnen wijzigen.

Een van de meest nadelige eigenschappen van deze apps is dat meestal kan worden ingesteld dat het app-pictogram wordt verborgen, waardoor het voor het slachtoffer bijna onmogelijk is om te detecteren dat de app op haar telefoon actief is.

Je zou denken dat de oplossing zou zijn om de telefoon op spyware te scannen. Helaas is gebleken dat zelfs de beste anti-spywareprogramma's van Symantec, Kaspersky en Avast deze apps in veel gevallen niet kunnen detecteren.

Dus wat kun je doen om jezelf te beschermen?

3 manieren om te voorkomen dat iemand met slechte bedoelingen je in de gaten kan houden

1.Zorg ervoor dat je altijd je telefoon bij je hebt

Op basis van de apps waar onderzoek naar is gedaan, blijkt dat de dader minstens één keer rechtstreeks toegang tot de telefoon van het slachtoffer heeft gehad.

2.Pas op met het gebruik van een telefoon die niet van jou is

Misbruikers die vrouwen controleren, hebben ook vaak controle over het geld van het slachtoffer. Daarom zijn zij vaak degene die een telefoon koopt. In dat geval kunnen ze een legale app installeren om het slachtoffer in een bepaalde mate te volgen. Maar als de daders een beetje technisch onderlegd zijn, kunnen ze ook schadelijke apps installeren waardoor alle activiteiten van het slachtoffer kunnen worden gevolgd. Er zijn zelfs bedrijven die telefoons verkopen waarbij deze software om gevolgd te worden al is geïmplementeerd of vooraf is geïnstalleerd.

3.Beveilig je telefoon met een wachtwoord en deel deze met niemand

Zoals we hierboven al hebben vermeld, is een wachtwoord om je telefoon te vergrendelen de eerste beveiligingslaag om de bestanden op je telefoon te beveiligen. Als je het vermoeden hebt dat je partner toegang tot je apparaat heeft, dien je onmiddellijk je wachtwoord te wijzigen. Het is een goed idee om een lang en ingewikkeld wachtwoord te kiezen en ervoor te zorgen dat je geen elementen gebruikt makkelijk geraden kunnen worden zoals je verjaardag of de naam van je huisdier.

We zijn niet naïef en we weten dat veel slachtoffers worden gedwongen om hun wachtwoorden bekend te maken of om deze gevaarlijke apps op hun telefoon te laten "installeren".

Of je nu wel of niet de mogelijkheid hebt om je apparaat te beveiligen en ongeacht of je slachtoffer van dit soort misbruik bent, zijn er hulpmiddelen waar je gebruik van kunt maken. Dit zijn een aantal organisaties die slachtofferhulp kunnen bieden:

Nationaal netwerk tegen huiselijk geweld: https://nnedv.org/

Nationale hotline tegen huiselijk geweld: 1-800-799-7233, http://www.thehotline.org/resources/

Bureau voor gezins- en jeugddiensten: https://www.acf.hhs.gov/fysb/resource/help-fv

SOS-apps 

Over het algemeen is het een goed idee om voor het geval dat een app voor noodgevallen op je telefoon te hebben. Door de app te gebruiken kun je het vrienden of familieleden laten weten wanneer je je onveilig voelt en contact met hulpdiensten opnemen.

Sommige soorten telefoons hebben deze functies ingebouwd. Daarom is het een goed idee om te controleren of jouw toestel over deze mogelijkheid beschikt. Als dat niet het geval is, kun je deze apps bekijken die allemaal voor zowel Android als iOS beschikbaar zijn.

1. Als je je vrienden en familie wilt laten weten waar je je bevindt, kun je ICE (In Case of Emergency) gebruiken. Hierdoor wordt er een bericht met je GPS-locatie naar een aantal geselecteerde contactpersonen gestuurd. Je kunt ook instellen dat het bericht wordt uitgesteld. In dat geval ontvangen de geselecteerde personen bijvoorbeeld een bericht als je niet van een avondwandeling terugkomt.
2. React Mobile werkt op dezelfde manier als ICE, maar beschikt daarnaast ook over een SOS-knop waardoor er via e-mail of sms een bericht wordt verzonden naar een aantal contacten die je van tevoren hebt geselecteerd. Verder kun je ook instellen dat er een bericht op Facebook en Twitter wordt geplaatst als je deze knop gebruikt. Je kunt ook instellen dat de app automatisch contact op met lokale hulpdiensten opneemt.
3. Siren GPS neemt geen contact met je vrienden of familieleden op, maar met een druk op de knop kun je contact met hulpdiensten opnemen en ze je locatie doorgeven. Je kunt ook een persoonlijk profiel met relevante informatie aanmaken. Wanneer er zich een noodgeval voordoet wordt dit profiel vervolgens naar de autoriteiten gestuurd. Aan dit profiel kun je bijvoorbeeld informatie zoals medische aandoeningen en contactinformatie voor noodgevallen toevoegen. Via de app kun je ook de brandweer, een ambulance of de politie bellen.

Je kunt ook instellen dat er bepaalde informatie op je vergrendelingsscherm wordt weergeven. Deze informatie kan door hulpdiensten worden gebruikt als je zelf niet kunt communiceren. Je kunt bijvoorbeeld instellen dat er een tekst wordt weergegeven zoals: "Bel in geval van nood [naam van je partner]" en voer vervolgens het bijbehorende telefoonnummer in. Als je een specifiek medisch probleem hebt - zoals een ernstige allergie of epilepsie - kun je ook deze gegevens toevoegen.

Het is afhankelijk van het model telefoon dat je hebt op welke manier je kunt instellen dat er een bericht op een vergrendelscherm wordt weergegeven.

Conclusie

Technologie en internet spelen een grote rol in ons leven, zowel op een goede als een slechte manier. Vrouwen worden regelmatig online lastiggevallen, maar dat betekent niet dat vrouwen ervoor moeten kiezen om minder sociale contacten te leggen.

We hopen dat deze gids je helpt om jezelf online te beschermen en te verdedigen. Verder willen we je hulpmiddelen bieden om je hierbij te helpen.

Deel deze gids met andere vrouwen als je deze informatie nuttig vond zodat meer vrouwen te weten komen hoe ze hun veiligheid zowel online als offline kunnen garanderen.

* Sommige namen en gegevens zijn gewijzigd om de privacy van personen te beschermen.

Je kunt dit bericht volledig of gedeeltelijk delen of op je website, blog of sociale netwerk plaatsen. We willen je alleen vragen om naar vpnMentor.com te verwijzen.