We beoordelen aanbieders op basis van strenge tests en onderzoek, maar houden ook rekening met je feedback en onze affiliate commissie met aanbieders. Sommige aanbieders zijn eigendom van ons moederbedrijf.
Meer informatie
vpnMentor werd in 2014 opgericht met als doel VPN-diensten te evalueren en privacygerelateerde artikelen te bespreken. Op dit moment helpt ons team van honderden cybersecurity-onderzoekers, schrijvers en redacteuren lezers nog steeds bij het verdedigen van hun online vrijheid. Dit doen we in samenwerking met Kape Technologies PLC, dat ook eigenaar is van de volgende producten: Holiday.com, ExpressVPN, CyberGhost, Private Internet Access en Intego, die op deze website kunnen worden beoordeeld. We gaan ervan uit dat de reviews die op vpnMentor worden gepubliceerd accuraat zijn op de datum van elk artikel, en ze zijn geschreven volgens onze strenge beoordelingsnormen, die prioriteit geven aan een professioneel en eerlijk onderzoek door de recensent, waarbij de technische mogelijkheden en kwaliteiten van het product samen met de commerciële waarde ervan voor gebruikers worden overwogen. Bij de ranglijsten en reviews die we publiceren, kan ook rekening worden gehouden met het eerder genoemde gemeenschappelijke eigendom en de partnercommissies die we verdienen voor aankopen via links op onze website. We beoordelen niet alle VPN-providers en we gaan ervan uit dat de informatie accuraat is op de datum van elk artikel.
Openbaarmaking advertentie

vpnMentor werd in 2014 opgericht met als doel VPN-diensten te evalueren en privacygerelateerde artikelen te bespreken. Op dit moment helpt ons team van honderden cybersecurity-onderzoekers, schrijvers en redacteuren lezers nog steeds bij het verdedigen van hun online vrijheid. Dit doen we in samenwerking met Kape Technologies PLC, dat ook eigenaar is van de volgende producten: Holiday.com, ExpressVPN, CyberGhost, Private Internet Access en Intego, die op deze website kunnen worden beoordeeld. We gaan ervan uit dat de reviews die op vpnMentor worden gepubliceerd accuraat zijn op de datum van elk artikel, en ze zijn geschreven volgens onze strenge beoordelingsnormen, die prioriteit geven aan een professioneel en eerlijk onderzoek door de recensent, waarbij de technische mogelijkheden en kwaliteiten van het product samen met de commerciële waarde ervan voor gebruikers worden overwogen. Bij de ranglijsten en reviews die we publiceren, kan ook rekening worden gehouden met het eerder genoemde gemeenschappelijke eigendom en de partnercommissies die we verdienen voor aankopen via links op onze website. We beoordelen niet alle VPN-providers en we gaan ervan uit dat de informatie accuraat is op de datum van elk artikel.

How to Delete Instagram Account (Or Deactivate) – Easy Way

Monique de Jongh Voor het eerst gepubliceerd op 27-01-2025 Gefactcheckt door Aleksandra Kovacevic Senior redactrice

Het verwijderen van je Instagram-account kan voelen als het oplossen van een ingewikkelde puzzel. Veel online handleidingen zijn verouderd en suggereren nog steeds dat je je account niet via de mobiele app kunt verwijderen. Hierdoor kun je onnodig veel tijd verspillen aan het zoeken naar onjuiste of verouderde informatie.

Om je tijd en moeite te besparen, heb ik een eenvoudige en up-to-date handleiding samengesteld waarmee je stap voor stap je Instagram-account kunt verwijderen. Wil je liever even een pauze nemen zonder je gegevens kwijt te raken? Dan kun je ook leren hoe je je account tijdelijk deactiveert. Bovendien leg ik uit hoe je je account weer activeert als je besluit terug te keren.

Korte handleiding: je Instagram-account verwijderen in drie eenvoudige stappen

  1. Open de app. Ga naar je Instagram-profiel en tik vervolgens op het 3-lijnen menu-icoon (ook wel de hamburgerknop genoemd) in de rechterbovenhoek. Selecteer Instellingen en privacy.
  2. Typ Verwijderen in op de zoekbalk. Je krijgt dan Deactivering of verwijdering in je zoekresultaten te zien. Selecteer je account, tik op Account verwijderen en klik op Doorgaan. Kies je reden voor de verwijdering, voer opnieuw je wachtwoord in en klik nogmaals op Doorgaan.
  3. Bevestig de verwijdering. Het enige wat je nu nog hoeft te doen, is klikken op Account verwijderen. Je account wordt binnen 30 dagen permanent verwijderd.

Pro-tip: sla je Instagram-gegevens eerst op

Voordat je afscheid neemt van Instagram, is het slim om je foto's, berichten en andere gegevens op te slaan. Ga naar je profiel, tik op het hamburgermenu en kies Jouw Activiteit > Je informatie downloaden. Vul je e-mailadres in, selecteer het gegevensformaat (HTML of JSON) en druk op Volgende. Na het invoeren van je wachtwoord klik je op Download aanvragen. Je ontvangt een e-mail met een downloadlink, wat tot 30 dagen kan duren.

Tijdens dit proces is het verstandig om een VPN te gebruiken. Dit beschermt je persoonlijke informatie, foto's en video's terwijl je je gegevens downloadt. Een VPN wijzigt je IP-adres en voegt een versleutelingslaag toe, zodat niemand je privégegevens kan onderscheppen. Dit is vooral handig bij het downloaden van gevoelige berichten, bestanden, afbeeldingen en andere media die je hebt gedeeld.

Als je bezig bent met het verwijderen van je Instagram-account is het essentieel om de risico's van online gegevensverkeer niet te onderschatten. Een VPN biedt een extra beveiligingslaag en helpt je online privacy te waarborgen.

Vendor Logo of ExpressVPN
Beveiligingsfuncties volgens militaire normen
Aanbieding: Bespaar 61% + 30-dagen geld-terug-garantie
Keuze van de redacteur voor veiligheid
Onze Score: 10.0
Encryptie op hoog niveau houdt je veilig online
Geverifieerd om geen gegevens te verzamelen of te delen

Opmerking van de redactie: Transparantie is één van onze kernwaarden bij vpnMentor, dus weet dat we deel uitmaken van dezelfde eigendomsgroep als ExpressVPN. Dit heeft echter geen invloed op ons evaluatieproces.

Deactiveren versus verwijderen: wat je moet weten

Deactiveren Verwijderen
Zichtbaarheid Je account lijkt onzichtbaar, maar al je gegevens blijven bewaard. Je account en alle bijbehorende gegevens worden permanent verwijderd.
Omkeerbaarheid Log op elk gewenst moment weer in, en alles is zoals je het achterliet. Eenmaal voltooid is het onomkeerbaar. Je verliest alles en de gebruikersnaam kan niet opnieuw gebruikt worden.
Gegevensbehoud Al je informatie, inclusief foto's, likes en reacties, blijft bewaard en komt terug zodra je weer inlogt. Al je gegevens worden permanent verwijderd. Sommige informatie kan om juridische en veiligheidsredenen tot 90 dagen bewaard blijven.
Tijdsbestek Ideaal voor korte pauzes, met de flexibiliteit om op elk moment terug te keren. Geschikt voor wie definitief afscheid wil nemen van Instagram.

Permanent je Instagram-account verwijderen: stapsgewijze handleiding

Het goede nieuws is dat je je Instagram-account rechtstreeks via de app kunt verwijderen. Je hoeft dus niet via een browser in te loggen om dit proces te voltooien. Volg deze eenvoudige stappen, en vergeet niet eerst je gegevens te downloaden:

  1. Open de Instagram-app en tik rechtsonder op je profielfoto om naar je profiel te gaan. Klik rechtsboven op het hamburgermenu (het icoon met drie horizontale lijntjes) en kies Instellingen en privacy.

    Hoe je toegang krijgt tot de instellingen van je Instagram account op Android - stap voor stap met afbeeldingenIk gebruikte mijn Android-telefoon, maar het proces is hetzelfde voor iPhone

  2. Open het accountcentrum. Je vindt dit bovenaan je scherm zodra je de instellingen van Instagram opent. Vanaf hier is het vrij eenvoudig om de optie te vinden om je account te verwijderen.

    Stappen om de optie te vinden om je Instagram account te verwijderen of te deactiveren op AndroidIk moest even zoeken voordat ik deze optie eindelijk vond

  3. Klik op Deactivering of verwijdering. Heb je meerdere accounts? Selecteer dan eerst het account dat je wilt verwijderen. Kies daarna Account verwijderen en klik op Doorgaan.

    Stap-voor-stap gids over hoe je Instagram account te verwijderen via de Android appIk vond het fijn dat er een gedetailleerde uitleg is van beide opties

  4. Kies de reden waarom je je account wilt verwijderen, voer opnieuw je wachtwoord in en klik op Account verwijderen.

    Een reden kiezen voor het verwijderen van je Instagram accountAls je een andere reden kiest, krijg je een aanbeveling over wat je in plaats daarvan kunt doen

Dat is alles — je Instagram-account is verwijderd. Je account is nu onzichtbaar, maar je hebt nog 30 dagen om je beslissing te herzien. Als je besluit om niet terug te keren naar Instagram, hoef je niets te doen. Na 30 dagen wordt je account permanent verwijderd.

Je Instagram-account tijdelijk deactiveren

Wil je een pauze nemen van Instagram zonder je account volledig te verwijderen? Dan kun je je account tijdelijk deactiveren. Het proces is vrijwel identiek aan het verwijderen van je account: kies simpelweg voor Account deactiveren in plaats van Account verwijderen. Het enige verschil is dat je eerst je wachtwoord moet invoeren en een reden moet opgeven voor de deactivering. Na de deactivering is je profiel niet langer zichtbaar op Instagram.

Je Instagram-account opnieuw activeren

Het opnieuw activeren van je account is eenvoudig. Voer je gebruikersnaam en wachtwoord in op de Instagram-inlogpagina via de mobiele app of een webbrowser. Als je tweefactorauthenticatie (2FA) hebt ingeschakeld, ontvang je een verificatiecode om toegang te krijgen. Zolang Instagram je account niet permanent heeft verwijderd, kun je weer inloggen.

Heb je problemen met inloggen? Klik dan op Wachtwoord vergeten? en volg de stappen om je wachtwoord opnieuw in te stellen. Probeer daarna opnieuw in te loggen. Als dit niet lukt, kan het zijn dat je account na langdurige inactiviteit definitief is verwijderd, afhankelijk van Instagram's beleid.

Houd er rekening mee dat de reactivering soms niet onmiddellijk plaatsvindt. Het kan enkele uren duren voordat je profiel volledig is hersteld. Als je na langere tijd geen toegang krijgt tot je account, neem dan contact op met de ondersteuning van Instagram. Controleer ook de e-mail die aan je account is gekoppeld op beveiligingswaarschuwingen of verdere instructies.

Instagram staat je toe om je account slechts eenmaal per week te deactiveren. Als je je account onlangs hebt gedeactiveerd en weer geactiveerd, moet je mogelijk een week wachten voordat je dezelfde actie opnieuw kunt uitvoeren.

Hoe je veilig blijft op Instagram

Instagram is een geweldig platform voor creatieve expressie en verbinding, maar het is essentieel om je veiligheid en privacy te waarborgen. Hieronder vind je praktische tips om je Instagram-account en -activiteit te beveiligen:

  • Gebruik een sterk wachtwoord en verander het regelmatig. Kies een wachtwoord dat een mix bevat van letters, cijfers en symbolen om ongeautoriseerde toegang te voorkomen.
  • Schakel tweefactorauthenticatie (2FA) in. Met 2FA voeg je een extra beveiligingslaag toe, zodat je account beschermd blijft, zelfs als je wachtwoord wordt gecompromitteerd.
  • Houd je privacy-instellingen up-to-date. Controleer regelmatig je accountinstellingen en stel deze in op maximale privacy. Accepteer alleen volgverzoeken van mensen die je kent en vertrouwt.
  • Wees voorzichtig met onbekende links en gebruikers. Klik niet op verdachte links en wees kritisch op berichten of volgverzoeken van onbekende accounts om phishingaanvallen te voorkomen.
  • Beperk de informatie die je deelt. Deel geen gevoelige persoonlijke gegevens, zoals je adres, telefoonnummer of financiële informatie, op je profiel of in berichten.
  • Maak gebruik van een VPN. Een VPN beschermt je online privacy door je IP-adres te verbergen en je internetverkeer te versleutelen, waardoor je activiteiten onzichtbaar worden voor potentiële pottenkijkers.
  • Rapporteer verdachte activiteiten. Gebruik Instagram’s ingebouwde functies om inhoud of accounts die mogelijk de richtlijnen van het platform overtreden te melden.
  • Update de app regelmatig. Zorg ervoor dat je de meest recente versie van de Instagram-app gebruikt om te profiteren van verbeterde beveiliging en oplossingen voor bekende kwetsbaarheden.
Vendor Logo of ExpressVPN
Beveiligingsfuncties volgens militaire normen
Aanbieding: Bespaar 61% + 30-dagen geld-terug-garantie
Keuze van de redacteur voor veiligheid
Onze Score: 10.0
Encryptie op hoog niveau houdt je veilig online
Geverifieerd om geen gegevens te verzamelen of te delen

De beste VPN's voor Instagram in 2025

  1. ExpressVPN — Gebruikt militaire versleuteling om je gegevens onleesbaar te maken voor derden. Met een enorm netwerk van servers in 105 landen, en regelmatig bijgewerkte IP's waardoor je veilig toegang hebt tot je Instagram. De provider biedt zelfs een betrouwbare 30-daagse geld-terug-garantie op alle abonnementen, zodat je de service zonder risico kunt uitproberen. Bovendien zijn de apps en de live chat beschikbaar in het Nederlands.
  2. CyberGhost — Een waterdichte privacyverklaring om je online activiteiten veilig te houden, inclusief je gevoelige Instagram-data. Zowel de mobiele als desktop apps ondersteunen het Nederlands, en dat geldt ook voor de live chat.
  3. Private Internet Access — Tal van snelle servers om overal toegang te krijgen tot je Instagram en het indien nodig te verwijderen. Je zult blij zijn te weten dat de Windows-, Android- en iOS-apps van PIA in het Nederlands kunnen worden weergegeven en dat de live chat ook in het Nederlands beschikbaar is.

Opmerking van de redactie: We waarderen de relatie met onze lezers en streven ernaar om jullie vertrouwen te verdienen door middel van transparantie en integriteit. We zitten in dezelfde eigendomsgroep als enkele van de toonaangevende producten die op deze site worden beoordeeld: Intego, Cyberghost, ExpressVPN en Private Internet Access. Dit heeft echter geen invloed op ons evaluatieproces, omdat we ons houden aan een strikte manier van testen.

Je Instagram-account verwijderen - veelgestelde vragen

Kan ik mijn Instagram-account verwijderen via Facebook?

Ja, als je Instagram-account is gekoppeld aan Facebook, kun je het direct via Facebook verwijderen. Ga naar het Privacycentrum in je Facebook-profielinstellingen. Klik op Bekijk je accounts en vervolgens op Beheer deze accounts in Accountscentrum. Daar kun je dezelfde stappen volgen voor het verwijderen van je Instagram-account via de app op je telefoon.

Als je Instagram-account nog niet aan je Accountscentrum is toegevoegd, kun je dit met één klik doen en hetzelfde proces volgen.

Is er een manier om mijn Instagram account te verwijderen zonder mijn wachtwoord?

Nee, zonder je wachtwoord kun je je Instagram-account niet verwijderen. Het is een beveiligingsmaatregel om gebruikersaccounts te beschermen. Als je je wachtwoord bent vergeten, kun je deze opnieuw instellen via de link Wachtwoord vergeten? op de inlogpagina. Zodra je weer toegang hebt, kun je deze stappen volgen om je Instagram-account te verwijderen.

Hoe kan ik mijn Instagram-account verwijderen via de app op mijn telefoon?

Je kunt je Instagram-account verwijderen via de telefoonapp door toegang te krijgen tot het Meta Accountscentrum. Het proces is eenvoudig, maar de opties kunnen wat lastig te vinden zijn. De eenvoudigste manier is om deze korte handleiding voor het verwijderen van je Instagram-account te volgen. Als dat niet duidelijk genoeg is, kun je naar beneden scrollen om een gedetailleerde handleiding met schermafbeeldingen te vinden.

Bewaart Instagram de gegevens van je verwijderde account?

Nadat je je account hebt verwijderd, worden al je gegevens, zoals foto’s, video’s, reacties, likes en volgers, definitief gewist. Toch kan Instagram om technische en veiligheidsredenen kopieën van bepaalde gegevens, zoals logbestanden of berichten, nog tot ongeveer 90 dagen bewaren.Maak je je zorgen over je privacy? Bekijk dan deze.

Hoewel het proces om alle aan je account gekoppelde data volledig te verwijderen maximaal 90 dagen kan duren, is deze informatie in de tussentijd niet toegankelijk voor jou of anderen.

Conclusie

Het verwijderen of deactiveren van je Instagram-account is eenvoudiger dan je denkt, zelfs vanaf je mobiele apparaat. Je kunt je account rechtstreeks via de app verwijderen, zonder dat je hoeft in te loggen op je Instagram-account via een pc of browser.

Ik heb een beknopte, stapsgewijze handleiding samengesteld om dit proces zo eenvoudig mogelijk te maken, speciaal voor degenen die hun Instagram-account willen verwijderen of deactiveren. Zorg ervoor dat je het verschil begrijpt tussen het verwijderen en deactiveren van je Instagram-account voordat je aan de slag gaat. Hoewel de stappen grotendeels identiek zijn, zijn de implicaties verschillend.

Privacywaarschuwing!

Je data wordt blootgesteld aan de websites die je bezoekt!

Uw IP-adres:

13.58.245.201

Uw locatie:

US, Ohio, Dayton

Uw internetprovider:

De bovenstaande informatie kan worden gebruikt om u te volgen, u te targeten voor advertenties en te controleren wat u online doet.

VPN's kunnen u helpen deze informatie voor websites te verbergen, zodat u te allen tijde bent beschermd. Wij raden ExpressVPN aan - de nummer 1 VPN van meer dan 350 providers die we hebben getest. ExpressVPN biedt versleuteling van militair niveau en privacyfuncties die uw digitale veiligheid garanderen en heeft momenteel 61% korting. Noot van de redactie: ExpressVPN en deze site bevinden zich in dezelfde eigendomsgroep.

Bezoek ExpressVPN

We beoordelen aanbieders op basis van strenge tests en onderzoek, maar houden ook rekening met je feedback en onze affiliate commissie met aanbieders. Sommige aanbieders zijn eigendom van ons moederbedrijf.
Meer informatie
vpnMentor werd in 2014 opgericht met als doel VPN-diensten te evalueren en privacygerelateerde artikelen te bespreken. Op dit moment helpt ons team van honderden cybersecurity-onderzoekers, schrijvers en redacteuren lezers nog steeds bij het verdedigen van hun online vrijheid. Dit doen we in samenwerking met Kape Technologies PLC, dat ook eigenaar is van de volgende producten: Holiday.com, ExpressVPN, CyberGhost, Private Internet Access en Intego, die op deze website kunnen worden beoordeeld. We gaan ervan uit dat de reviews die op vpnMentor worden gepubliceerd accuraat zijn op de datum van elk artikel, en ze zijn geschreven volgens onze strenge beoordelingsnormen, die prioriteit geven aan een professioneel en eerlijk onderzoek door de recensent, waarbij de technische mogelijkheden en kwaliteiten van het product samen met de commerciële waarde ervan voor gebruikers worden overwogen. Bij de ranglijsten en reviews die we publiceren, kan ook rekening worden gehouden met het eerder genoemde gemeenschappelijke eigendom en de partnercommissies die we verdienen voor aankopen via links op onze website. We beoordelen niet alle VPN-providers en we gaan ervan uit dat de informatie accuraat is op de datum van elk artikel.

Over de Auteur

Monique is een tech schrijfster, die haar reis in cybersecurity als hobby begon. Ze is er sterk van overtuigd dat de ontwikkeling van informatietechnologie niet alleen een grote stap vooruit voor de wereld is, maar ook nieuwe gevaren met zich meebrengt. Ze heeft zich inmiddels gespecialiseerd in online security en deelt haar kennis met het doel om informatieve kwetsbaarheden te minimaliseren.

Vond je dit artikel leuk? Geef een beoordeling!
Ik vond het verschrikkelijk Ik vond het echt niet leuk Het was redelijk Best goed! Ik vond het geweldig!
van 10 - Beoordeeld door gebruikers
Bedankt voor je feedback.

Voel je vrij om een reactie te geven over hoe dit artikel kan worden verbeterd. Jouw feedback is waardevol!

Laat een reactie achter

Sorry, links zijn in dit veld niet toegestaan!

Naam moet minimaal 3 letters bevatten

Dit veld mag niet meer dan 80 letters bevatten

Sorry, links zijn in dit veld niet toegestaan!

Geef een geldig e-mailadres op